2009年12月15日

2009.12.15の体重・体脂肪・太もも

体重...45.5kg

体脂肪率...18.8%

太もも右足...約46.0cm
   左足...約46.0cm


昨日の夕飯は、キャベツの千切りと春雨スープだけ

だったので、体重が減ったみたいです。

でも、昨日きちんと食べなかったせいか、

今日はやけにお腹が空きます。

やっぱりちゃんと運動して引き締めを目指さないと

だめだよなぁぁと思ったのでありました(-_-;)

反省...。
posted by 悠理 at 13:42| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 今朝の体重&体脂肪率 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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