体脂肪率...18.8%
太もも右足...約45.6cm
左足...約45.6cm
ぎゃーっっ誰か助けて〜(ToT)
体重がぁぁぁ、46kg台どころか、47kgになっちゃうよ...。
これだけ増えてるってことは、
毎日カロリーオーバーしてるってことですよね...。
真摯に受け止めます。
明日から、3日間、京都に旅行に行ってきます。
かつくら、というところで、とんかつ食べるとか、
錦市場で食べ歩きとか、都路里かどこかでお茶するとか、
あぁぁぁ、帰ってきたら、旅行太りしてそうで不安。。。
で、も、旅行は楽しみです。
あ、明日の朝は、体重をはかれるので、今日は頑張ろうっと。
とりあえず、今日一日だけ、おやつ禁止します。